![[Link esterno] Sito internet - Provincia autonoma di Bolzano - Alto Adige](/css/img/APBZ_Logo_Website_DE_IT_LAD.svg){kind=logo}
Stay smart, usa il cellulare consapevolmente
Ci sei?
Con il cellulare siamo iperconnessi, super informati, sempre aggiornati. Fantastico, vero? Ma hai mai pensato agli altri effetti che questo ha sulla tua vita?
Navigare in Internet, chiamare con il cellulare, comunicare con WhatsApp, chattare su Facebook, postare su Instagram: sono azioni che fanno ormai parte della nostra vita di tutti giorni, soprattutto dei giovani, sempre più "iperconnessi" e "distratti" dallo smartphone. Il cellulare è ormai parte integrante della nostra vita e difficilmente vi possiamo rinunciare. Sicuramente i vantaggi dal punto di vista della comunicazione e dello scambio d’informazioni sono molteplici, ma vi sono anche potenziali rischi in vari ambiti. Per esempio il modo in cui utilizziamo il cellulare influenza notevolmente la nostra esposizione alle radiazioni elettromagnetiche, può o meno causare una vera e propria dipendenza e rappresenta perfino un pericolo per la nostra sicurezza stradale.
Ma è possibile fare un buon uso del cellulare per fruire dei vantaggi e ridurre al minimo i rischi?
Questo è l’obiettivo della campagna “Stay smart” promossa dall’Agenzia provinciale per l’ambiente e la tutela del clima in collaborazione con l’Agenzia di stampa e comunicazione e varie ripartizioni provinciali (sanità, intendenze scolastiche, informatica, mobilità, protezione civile).
Sei sull'onda giusta?
Le antenne Wi-Fi emettono onde elettromagnetiche per 0,1 Watt di potenza contro i 3000 Watt delle antenne della rete cellulare. Scegliere il Wi-Fi significa diminuire drasticamente l’inquinamento elettromagnetico con la stessa qualità di navigazione. Quando puoi, usa la rete Wi-Fi.
Guida in stato di chat?
Oggi la causa principale degli incidenti stradali è la distrazione, dovuta per lo più all’uso del cellulare. Quando sei alla guida metti il cellulare in modalità silenziosa. Per evitare distrazioni riponilo dove non puoi raggiungerlo. Utilizza il vivavoce per telefonare.
Social zombie?!
L’uso continuativo del cellulare crea dipendenza, quindi chiusura e isolamento. I social zombies sono intorno a noi. Non farti contagiare! Ritorna a socializzare nel mondo reale con chi è accanto a te.
Usa il cellulare consapevolmente – consigli utili
Le antenne Wi-Fi emettono onde elettromagnetiche per 0,1 Watt di potenza contro i 3.000 Watt delle antenne della rete cellulare. Scegliere il Wi-Fi significa diminuire drasticamente l’inquinamento elettromagnetico con la stessa qualità di navigazione. Quando puoi, usa la rete Wi-Fi. Lascia attive le funzionalità di connessione del tuo cellulare, in questo modo permetterai il passaggio automatico dalla rete cellulare a quella Wi-Fi quando ti troverai in presenza di una rete a cui hai accesso.
Per evitare emissioni inutili puoi fare molto. Di notte spegni il cellulare o mettilo in modalità "aereo". Spegni tutti i dispositivi che utilizzano il Wi-Fi quando non li usi. Telefona dove il segnale è buono, in tal modo puoi ridurre anche di 100 volte la potenza emessa. Allontana il cellulare dal corpo e dalla testa utilizzando l’auricolare o il vivavoce: se tieni il cellulare a 30 cm dal corpo riduci di 1.000 volte la tua esposizione alle onde elettromagnetiche.
Oggi la causa principale degli incidenti stradali è la distrazione, dovuta per lo più all'uso del cellulare. Se sei in auto, in motorino o in bicicletta, prima di metterti alla guida, metti il cellulare in modalità silenziosa. Per evitare distrazioni riponilo dove non puoi raggiungerlo. In caso di utilizzo al volante, attiva sempre la modalità vivavoce.
L’uso continuativo del cellulare crea dipendenza, quindi chiusura e isolamento. I social zombies sono intorno a noi. Non farti contagiare! Spegni il cellulare a tavola, durante una conversazione o al ristorante. Ritorna a socializzare nel mondo reale con chi è accanto a te.
Se usato consapevolmente il cellulare può fare la differenza in situazioni di pericolo o emergenze in montagna. Non lasciarlo a casa. Attiva la geolocalizzazione e scarica la App "Where ARE U" del 112. Questa consente di effettuare la chiamata di emergenza con un tocco e rilevare la tua posizione.
Campi elettromagnetici: cosa posso fare?
Con piccoli accorgimenti nell’utilizzo quotidiano di smartphone, tablet e reti Wi-Fi, è possibile ridurre la propria esposizione ai campi elettromagnetici.
Stay smart – Usa lo smartphone più consapevolmente!
(Produzione: giugno 2023)